• Балык ашау файдалымы? Балыкта, бигрәк тә аның майсыз төрләрендә, аксым, витаминнар, минераль матдәләр күп. Аны ашказаны асты бизе авыртканда, атеросклероз вакытында куллану уңай нәтиҗә бирә. • Нинди боткалар аеруча файдалы? Солы, манный, тары, карабодай боткалары файдалы. • Сөт һәм…

Һәр дару үләненең үз җыю вакыты бар.  Нәкъ менә шул чорда ул файдалы матдәләрне үзенә туплый, ди белгечләр. Аның дәвалау үзлеге дә шуннан гыйбарәт. Июль аенда җыярга мөмкин булган файдалы үләннәр исемлеген тәкъдим итәбез. Җир җиләге Матдәләр алмашын көйли, эч…

0-3 ай Бала сәламәт булганда, 2 ай тулгач, аңа гимнастика ясата башларга мөмкин. Ләкин алдан табиб белән киңәшләшү яхшы. Күнегүләр санын һәм аның дәвамлылыгын табиб билгели. Гимнастика белән һәр көнне билгеле бер вакытта, ягъни ашатканнан соң 1 сәгать үткәч шөгыльләнергә…

0-3 ай Бала тууның беренче көннәреннән үк аңа теләгәнчә хәрәкәтләнергә мөмкинлек бирергә киңәш ителә. Ул кулларын селкетә, чәбәкли алырлык булсын. *Баланы даими рәвештә корсагына яткырыгыз. Моның өчен каты урын (мәсәлән, җәймә белән капланган өстәл һ.б) булу шарт. Баланың терсәктән бөгелгән…

Яман күз – гарәпчә “айн-аль-хасад” – бер кешенең икенчесенә кызыгып, көнчелек белән, чамадан тыш сокланып каравын аңлата һәм төрле авырулар, күңелсезлекләр килеп чыгуына сәбәп булып тора. Кешенең начар уйлары яман ниятне тудыра һәм үзенә күрә начар теләк теләгән кебек тәэсир…

Карындагы бала – гаҗәеп җан иясе! Ул әле тумаган, ә инде төрле авазларны ишетә, корсакка кагылганны тоя, тышкы дөньядан үзенә кирәкле мәгълүматны «эләктерә» ала. Карындагы чор – танып белүдә бик мөһим этап, әйләнә-тирә дөнья турында мәгълүмат туплау чоры. Галимнәр һәм…