САЛКЫН КЫШ КӨННӘРЕНДӘ АШАР ӨЧЕН ТӘМЛЕ ҺӘМ ФАЙДАЛЫ РИЗЫКЛАР

Томалап пешерелгән күркә һәм яшелчәләр

Бу – җылы, туклыклы һәм җиңел үзләштерелә торган ризык.

Кирәк була:

Күркә ите – 300 г
Кишер – 1 данә
Кабак – ½ данә
Бәрәңге – 1–2 данә
Суган – ½ данә
Аш шулпасы яки су

Әзерләү тәртибе:

Күркә итен вак итеп турагыз, бераз гына кыздырып алыгыз.
Яшелчәләр өстәгез.
Шулпа салып, 25–30 минут томалап пешерегез.