Холестеринны ничек киметергә?

Холестеринны киметү өчен берничә киңәш:
1.Юкә агачы чәчкәсен җыеп киптерәбез. Аны кофемолкада он хәленә кергәнче ваклыйбыз. Көненә 3 тапкыр 1 бал калагы кабып, артыннан ярты стакан су эчеп куябыз. 1 ай  эчәргә дә 2 атна тәнәфес ясарга. Ярты ел дәвамында шулай эчсәгез, холестериныгыз нормага килер.
2. Умарта корты җилеме  ягъни прополис та кандагы “алама” майларны куып чыгара. Ашарга ярты сәгать калгач, 4%лы прополис төнәтмәсен  30 мл  суга 7 тамчы тамызып эчәргә. Дәвалау курсы 4 ай.
4. Люцерна үләне дә файдалы. Аны өй шартларында чәчеп үстереп, көн саен яшел яфракларын ашарга. Яки бу үләннең сутын чыгарып, көнгә 3 тапкыр 2 бал кашыгы  эчәргә дә була.
5.Камыр агачының (икенче исеме – дүләнә, русча атамасы – боярышник) чәчәкләрен яки җимешләрен җыеп киптерегез. 1 аш кашыгы дүләнә чәчәге яки 2 аш кашыгы җимешенә 1,5 стакан су салып, төнәтмә әзерлибез. Аны көн дәвамында ашарга ярты сәгать кала өч тапкыр эчәбез.

Чыганак: pixabay.com