Театр уйнап үсәбез Һәр бала үзенчә җырчы, артист. Әлеге сәләтне үстерү үзеңнән күп көч сорый. Театр дип әйтүгә, дөньялар онытыла, күңелгә рәхәтлек йөгерә. Театр сихри дөньяга алып керә, сөйләм телен үстерә, сүз байлыгын арттыра. Әйе, театр-сәнгатьнең иң гүзәл төре, дияр…
Дуслар, 12 апрель – Космонавтика көне уңаеннан башлап җибәргән сорау-уенга кечкенә генә ачыклык кертергә булдык. Бу фото сезгә берәр нәрсә турында әйтәме? Тартмага яшерелгән предмет шушы фото, ягъни Юрий Гагарин турындагы кызыклы факт белән бәйле.
     Әстерхан чикләвеген куллану организмдагы “яхшы” холестеринның күләмен арттыра, ә менә “начар” холестеринны киресенчә кысрыклап чыгара, ә бу исә йөрәк эшчәнлегенә уңай тәйсир итә. Әлеге чикләвекнең картаюга каршы эшчәнлек алып барган  антиоксидантларга бай булуы да ачыкланган. Моннан тыш ул…
Мин кечкенә чакта ук, әле укый да белмәгәндә, кулымда «Салават күпере» журналы булганлыгын яхшы хәтерлим. Ә инде әзрәк үсә төшкәч, үзем укый да башлагач, миндә бу журнал белән кызыксыну көннән-көн арта барды. Минем «Салават күпере»нең ничек безнең кулларга килеп җиткәнлеген,…
Организмыңа нәрсә җитмәвен ул үзе әйтә: Шоколад ашыйсың килсә, магний җитми дигән сүз. Ул чик­ләвек, көнбагыш, кузаклыларда, җиләк-җимештә бар. Баллы ризык ашыйсың килсә, глюкоза җитми. Ул балда, җиләк-җимештә бар. Майлы ризыкка тартылганда, кальцийга бай ризыклар: брокколи кәбестәсе, сыр, кунжут ашагыз.…
Күзегез һәрвакыт балкып торсын өчен А, Е, С һәм В витаминнарын кулланырга кирәк. Алар кишер, петрушка, диңгез ризыклары, кара җиләктә, чикләвек, йомырка, ярмаларда бар. Күз өчен чып-чын могҗиза — 1 стакан кишер суы — аны көнгә бер тапкыр эчү дә җитә.…

 

 

Журналның иң беренче санын күрәсең киләме?




Сетевое издание «Салават купере»
© 2014-2020 Филиал АО «Татмедиа» «Редакция журнала «Салават купере»
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-59902,
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) от 17.11.2014 г.
Настоящий ресурс может содержать материалы 0+, 6+.
Вся информация, размещенная на данном веб-сайте, предназначена только
для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению
в какой-либо форме, иначе как с письменного разрешения редакции журнала «Салават купере».
При цитировании гиперссылка обязательна.
Адрес редакции: 420066, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2.
Телефон: +7 (843) 222-05-46 (1646).
Электронная почта: salavatkupere@mail.ru, salavat-kupere.dir@tatmedia.com.
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Руководитель филиала: Хуснутдинов Зиннур Зиятдинович
Главный редактор: Хуснутдинова З.З.
Политика о персональных данных в АО "ТАТМЕДИА"
Антикоррупционная политика АО "ТАТМЕДИА""

Сайт разработан в IT департаменте АО Татмедиа»