10 апрель 2017 яңалыклары
-
10 апреля 2017 13:45
Ә сез нинди төс яратасыз?
171 тапкыр укылган тулырак укырга...
Дуслар, салават күперендә 7 төс барлыгын беләсез инде. Ләкин һәр кешенең яраткан яки бик үк ошатмаган төсләре була. Яраткан төс буенча киенергә, өй җиһазларга, төрле кирәк-яракларны сайларга тырышабыз. Кешенең нинди төскә өстенлек бирүеннән чыгып, аның холкы турында да сөйләргә була икән. Дәвамын түбәндәрәк укыгыз: -
10 апреля 2017 11:21
Нинди ярма файдалы?
181 тапкыр укылган тулырак укырга...
Карабодай Ярмалар арасында карабодай составында булган аксым буенча лидер булып тора. Ул бит төсе өчен әһәмиятле булган тимергә, йөрәк өчен кирәк булган калий белән магнийга бай. Карабодай артык килограммнардан котылырга теләүчеләр өчен дә алыштыргысыз. Ул шулай ук йокысызлык һәм кәефсезлектән азапланучылар өчен дә файдалы. Карабодай матдәләр алмашын яхшырта. Әлеге... -
10 апреля 2017 10:18
Йөрәккә нәрсә файдалы?
170 тапкыр укылган тулырак укырга...
Ул без хәрәкәтләнгәнне ярата. Хәтта кечкенә генә зарядка эшләү дә тик ятуга караганда күпкә яхшырак. Көненә 30 м җәяү йөрү хәлегезне яхшыртыр. Врачлар, мәсәлән, инфаркттан соң күбрәк хәрәкәтләнергә, хәтта моның өчен эт сатып алырга тәкъдим итәләр, чөнки бу очракта, теләсәң-теләмәсәң дә, этеңне көнгә ике мәртәбә урамга алып чыгарга мәҗбүр буласың.... -
10 апреля 2017 06:57
2017 елның икенче яртыеллыгына гәҗит-журналларга язылу башланды
181 тапкыр укылган тулырак укырга...
Дуслар, 1 нче апрельдән 2017 елның икенче яртыеллыгына гәҗит-журналларга язылу башланды. Моны барлык почта бүлекчәләрендә, шулай ук Россия Почтасының махсус сайтында башкарырга була. Ә 11-21 май көннәрендә почта бүлекчәләрендә «Язылу декадасы» узачак. Бу көннәрдә яраткан гәҗит-журналларга беркадәр ташламалар белән язылып булачак. Исегезгә төшерәбез, «Салават күпере» журналына 2017 елның икенче яртыеллыгына язылу...